nba比分预测球探
时间:2025-07-04 22:49:24 来源:马瘦毛长网

炎热的夏季夏天,蔬菜瓜果陆续成熟,养生要说最适合夏天吃的第瓜蔬菜,丝瓜肯定能占据一席,丝瓜也有不少人会把丝瓜称作“夏天养生第一瓜”。清热nba比分预测球探
丝瓜的解毒178直播体育赛事直播三大核心养生价值
01、天然空调:清热降火护肝肠
丝瓜性凉味甘,夏季是养生广东人应对“上火”的食疗利器。它能清除体内热毒,第瓜缓解口干舌燥、丝瓜咽喉肿痛等暑热症状。清热
其富含的解毒瓜氨酸和植物黏液,既能补充出汗流失的夏季178直播体育赛事直播水分,又避免西瓜般寒凉伤胃,养生堪称“温和型解暑剂”。第瓜
02、美人水:美白抗衰淡色斑
丝瓜汁自古被誉为“美容圣水”。《本草纲目》记载其“通经络,行血脉,洗面去垢腻”。现代研究证实:
维生素C+B族:抑制黑色素合成,促进胶原蛋白生成,减少紫外线导致的皱纹;
植物黏液:锁住皮肤水分,敷脸15分钟即可缓解晒后干燥。
简易妙招:鲜丝瓜榨汁浸透面膜纸,每周敷2次,皮肤嫩滑度提升40%。
03、代谢加速器:通便减脂护血管
每百克丝瓜仅含20千卡热量,却富含膳食纤维与丝瓜多糖:
促进肠道蠕动,改善血热型便秘、痔疮出血;
降低血液中甘油三酯,升高高密度脂蛋白,预防动脉硬化;
高钾低钠(钾含量达115mg/100g),辅助调控血压。
丝瓜全身皆宝,中医教你物尽其用
相关内容
- ·Hugo Boss集团男装品牌Hugo携手Zellerfeld推出3D 打印乐福鞋
- ·(乡村行·看振兴)吉林辉南荒山变“绿色银行” 绿水青山有“钱景”
- ·两部门紧急预拨3亿元中央自然灾害救灾资金
- ·粮满仓、果飘香 希望的田野“智”绘三夏好“丰”光
- ·工信部:加大工业领域可再生能源和新能源利用
- ·“学车热”“出游热”“销售热”……“暑期消费”人气拉满 夏日经济活力四射
- ·勤劳迎夏至,奋斗绘“丰”景
- ·6月20日起铁路部门扩大高铁宠物托运服务试点范围
- ·担杆镇“三色画笔”绘就生态海岛新图景
- ·走出小课堂,融入大社会 青春映照在谁的身上?
- ·一图速览!广东现代化海洋牧场势力图
- ·津彩绽放达沃斯 文化之夜赢得中外嘉宾点赞
- ·膝关节弯曲时,总是“咔咔响”?多半与这些因素有关,需对症治疗
- ·30秒!禁毒宣言古今同声
- ·各地稳步推进重大工程建设
- ·热评丨全民反诈:警惕“量身定制”的电诈骗局
最新内容
推荐内容